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Abnehmen ganz einfach gemacht

abnehmen leicht gemacht Abnehmen ganz einfach gemacht. Es ist schon wieder ein Jahr vergangen und der Sommer steht unmittelbar vor der Türe. Jetzt heißt es Bikini an und ab an den Strand oder an den Pool. Die Stunde der Wahrheit naht. Bahnt sich ein drohendes Unheil an oder machen Sie auch nach den Winterspeck-Fressattacken noch eine gute Figur im Bikini. Ein Blick in den doch so verhassten Spiegel bringt die gnadenlose Wahrheit ans Licht.
Ein Szenario, dass wirklich nicht sein muss, denn wir zeigen Ihnen die Super-Diäten mit denen die Kilos verschwinden und das ganz ohne schlechte Laune und viel Schwitzen. Einfach und leicht zur Bikinifigur, das ist die Devise dieser Super-Diäten.

Smoothie-Diät

Wer Smoothies noch nicht kennt, hat ehrlich etwas verpasst. Die Vitamin-Bombe aus dem Kühlregal schmeckt nicht nur fruchtig frisch und liefert uns oftmals eine Geschmacksexplosion, nein sie ist auch noch richtig gesund. Hier werden ganze Früchte püriert und zusammen gemixt. Die kleinen Wunder sind nicht nur Cholesterin-frei, fettfrei und kalorienarm, nein sie sind auch extrem sättigend und vorallem gesund. Ein zuckersüße Art des Abnehmens.
Kühlschrank-Entrümpelung Die Kühlschrank-Diat sieht vor, alles aus dem Kühlschrank, was an Versuchung vorhanden ist zu verbannen. Durch extreme Entrümpelung wird wirklich alles, was an Reserven von Fertigprodukten, Süßigkeiten etc. aus dem Kühlschrank verbannt. Ein auf Diät gesetzter Kühlschrank hilft Ihnen garantiert zum Idealgewicht.

Die Gabel-Diät
Bei der Gabel-Diät gilt es, das Essen lediglich mit einer Gabel aufzupieksen. Hier ist kalorienzählen die Methode von gestern. Denn durch das gezielte Aufpieksen von Essen mit einer Gabel werde die kalorienreichen Soßen einfach nicht mit gegessen und besser gesagt nur ein kleiner Teil davon. Sie müssen also nicht auf den guten Geschmack verzichten und nehmen trotzdem am. Perfekt!

Gewürze-Diät
Bei der Gewürze-Diät heißt es. Scharf mach schlank. Mit Chilli, Senf, Pfeffer und Meerrettich können Sie sich schlank essen. Machen Sie diese Gewürze einfach zu Ihren besten Freunden. Da die scharfen Gewürze unserem Körper einheizen, muss dieser mehr Energie verbrennen, der Nebeneffekt, die Pfunde purzeln.

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