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Die Gefahr der Sonne

Der Sommer klopft langsam an unsere Türen und wir bekommen endlich wieder Sonne satt. Aber was machen wenn die Sonne zu Gefahr wird? Wir alle lieben das sonnig warme Wetter, doch leider hat es auch seine Schattenseiten. Schuld daran ist die Ozonschicht, die immer dünner wird und somit schädliche UV-Strahlung in immer höherem Maße auf die Erde bringt.

Sonne - Gefahr - Schutz

Durch die Belastung der hohen UV-Strahlung und der erhöhten Ozon-Werte sollten wir unsere Körper und somit auch unsere Gesundheit schützen. Vermeiden Sie daher während den Mittagsstunden die direkt Sonne, oder größere Anstrengungen wie zum Beispiel Sport. Verlegen Sie diesen auf den frühen Abend wenn es nicht mehr ganz so heiß ist und die Sonne nicht mehr mit voller Wucht auf die Erde strahlt. Wenn Sie vorhaben sich länger an einem sehr sonnigen Platz aufzuhalten achten Sie auf einen guten Hautschutz mit einem hohen Lichtschutzfaktor, denn schon 20 Minuten in der direkten Sonne können einen unschönen Sonnenbrand verursachen.

Auch wenn sie es sich nicht vorstellen können, bei diesen Wetterverhältnissen viel an zu haben, ist es doch viel wichtiger sich an zuziehen anstatt sich auszuziehen. Schützen Sie Ihre Haut so gut Sie können und mit allen Mitteln, die Ihnen zur Verfügung stehen. Denn ein Sonnenbrand kann nicht nur sehr unangnehm werden, sondern auch zur Zerstörung der Hautzellen führen und das Risiko auf Hautkrebs erhöhen.

Auch Allergien sind bei diesen Temperaturen und der starken Sonneneinstrahlung keine Seltenheit. Sonnenallergien treten immer häufiger auf und sind für alle Betroffene eine sehr große Qual. Juckreiz, Quaddeln und Bläschen bilden sich auf der Haut. Halten Sie Rücksprache mit Ihrem Arzt und besorgen Sie sich in einer Apotheke einen Sonnenschutz für Allergiker, die extra für Sonnenallergien entwickelt wurden. Vermeiden Sie die direkte Sonne und gönnen Sie Ihrer Haut eine Auszeit.

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