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Viele Mythen um die richtige Ernährung


Es ist kein Geheimnis, dass die richtige Ernährung ausschlaggebend für ein gutes Wohlbefinden ist. Der Körper braucht viele Stoffe, die er selbst nicht herstellen kann und die deshalb über die Nahrung aufgenommen werden müssen. Lebensmittel, wie Salz, oder auch Produkte, die Kohlenhydrate und Fette enthalten, sind lebenswichtig.

Salz auf Löffel

Man sollte auf jeden Fall auch darauf schauen, dass man hochwertige Produkte zu sich nimmt. Es hat wenig Sinn, wenn man dem Körper Stoffe zuführt, die qualitativ so minderwertig sind, dass er sie nicht verwerten kann. Das EM Salz, oder auch das EM Meersalz sind aus dem Hause Manju sehr hochwertige Produkte, die man ohne Bedenken einsetzen kann. Sie werden sehr aufwändig hergestellt und enthalten alle wichtigen und natürlichen Stoffe, die oft bei der
Verarbeitung von solchen Produkten verloren gehen. Besonders das EM Meersalz ist sehr reich an wichtigen Stoffen. Es wird aus den Tiefen der Ozeane heraufgeholt und sehr schonend weiterverarbeitet und man kann daher sicher sein, dass alle wertvollen Stoffe, die das EM Salz aus dem Meer mitnimmt , bestehen bleiben.

Manju Vertrieb

Wie schon erwähnt ist es wichtig, dass man sich ausgewogen und reichhaltig ernährt. Es ist wichtig, dass jeden Tag Obst und Gemüse gegessen wird. Auch das Fleisch, mit den Proteinen, ist zwar nicht lebensnotwendig, jedoch Sportler sollten darauf nicht verzichten. Ein großer Mythos umgibt das kleine Ei. Es wird oft verantwortlich gemacht, dass es der Grund für Herz- Kreislauf- Erkrankungen sei. Grund dafür soll das im Ei enthaltene Cholesterin sein. Man sollte jedoch auch bemerken, dass Cholesterin lebenswichtig ist und der ganze Verzicht wäre demnach tödlich. Das Ei enthält auch viele Vitamine und man sollte sich daher bewusst sein, dass das Ei zwar einen schlechten Ruf hat, aber auch viel Gutes in sich trägt. Man sollte den Konsum natürlich nicht übertreiben, jedoch ist das Ei auf keinen Fall der Buhmann unter den Lebensmitteln, so wie es gerne dargestellt wird.


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