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Grüner Tee gegen Übergewicht


Grüner Tee ist gesund, wirkt gegen Übergewicht und als Jungbrunnen. Das „grüne Kraut“ hat wissenschaftlich nachgewiesen sehr figurfreundliche Effekte.

abnehmen gruener tee

Grüner Tee soll laut einer amerikanischen Studie das Ansetzen von ungeliebten Kilos bremsen und gleichzeitig wie ein Jungbrunnen wirken.
Als Basis der meisten Tees dient die Teepflanze „Camallia sinensis. Die getrockneten Blätter werden mit heißem Wasser übergoße, so kann sich das Aroma intensiv entfalten. Es gibt verschiedene Zubereitungsmöglichkeiten, die unterschiedliche Koffein-Anteile enthalten. Bei einer Tasse Tee können dies bis zu 50 Milligramm Koffein sein, das sind nur halb soviel wie bei einer Tasse Kaffee. Es besteht ein wesentlicher Unterschied zwischen Kaffee-Koffein und Tee-Koffein. Das Tee-Koffein mit seiner stimulierenden Wirkung tritt weitaus behutsamer ein.

Getestet wurde das ganze an Mäusen. Das Ergebnis war erstaunlich, denn die Mäuse legten 45 Prozent langsamer an Gewicht zu und setzten ca. 30 Prozent weniger Fett an.
Ein Mensch sollte Minimum bis zu zehn Tassen Grüner Tee täglich trinken, um einen doch vergleichbaren Effekt zu erlangen.
Trotzdem ist eines Fakt: Wer täglich Grünen Tee trinkt kann dazu beitragen, sein Gewicht besser zu kontrollieren.

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Die gesündesten Teesorten


die besten teesorten Tee gilt immer noch immer als das gesündeste Getränk und das seit Jahrtausenden. Er wirkt beruhigen, heilend und ist ein Wohlgenuss für Körper, Seele und Geist. Wir haben die wichtigsten Teesorten und ihre Wirkung auf die Gesundheit aufgelistet. Es ist Zeit für die alltägliche Teatime

Noch eine Kleinigkeit vorab, es ist wichtig, den Tee in seiner vorgegebenen Zeit ziehen zu lassen, damit er sein volles Aroma entfalten kann.

Grüner Tee
Bereits zwei bis drei Tassen Grüner Tee am Tag können helfen die Denk- und Merkfähigkeit anzuregen. Außerdem kann Grüner Tee einen guten Schutz gegen Krebs bewirken.

Rooibos-Tee
Roobos-Tee ist besonders gut für Kinder und Schwangere da er kein Koffeein enthält, dafür aber sehr viel Eisen, Kalium, Natrium, Kalzium, Magnesium und Zink. Rooibos-Tee kann auch helfen den Heißhunger zu unterdrücken.

Schwarzer Tee
Schwarzer Tee bietet einen Dauerhaften Schutz gegen Karies.

Weißer Tee
Weißer Tee hilft uns beim Abnehmen und stärkt unser Imunsystem.
Er enthält Polyphenole und Antioxidantien.




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