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Ein Morgen ohne Stress und Hektik

Sie wachen morgens auf und das erste was Ihnen durch den Kopf geht sind Dinge, wie die Fragen nach einem fertig gepackten Schulranzen der Kinder, sind alle Pausenbrote fertig belegt, oder kommen heute wirklich alle pünktlich aus dem Haus? Wissen Sie beim Öffnen der Augen schon, dass der Morgen beim Frühstück schon in Streit ausartet?

Wir verraten Ihnen, wie Sie einen Morgen ganz ohne Stress, Hektik und Chaos verbringen können.

fruehstueck ohne hektik und chaos Versuchen Sie am Vortag so viele Dinge zu erledigen und vorzubereiten wie Sie können. Machen Sie beispielsweise am Vorabend schon die Pausenbrote fertig.

Hierfür eignet sich die Zeit, welche Sie zum Abendbrot vorbereiten nutzen, denn hier haben Sie die meisten benötigten Utensilien sowieso schon zu Hand. Das heißt, Sie sparen sich einen Handgriff und schlagen zwei Fliegen mit einer Klappe.


Wenn Sie heute schon wissen sollten, was es Morgen zum Frühstück gibt, decken Sie diese Abends, wenn die Kinder im Bett sind, schon ein. Gibt es Müsli, stellen Sie die Schalen sowie die Müslipackungen auf den Tisch. Vergewissern Sie sich, dass die Milch ausreichend ist, wenn nicht haben Sie genug Zeit neue zu besorgen.

Der Schulranzen wird unmittelbar nach der Erledigung der Hausaufgaben, neu gepackt. Kontrollieren Sie dies im gleichen Zuge wie die Hausaufgaben. Fehlt dann mal ein Heft, kann man dieses in aller Ruhe suchen.


Machen Sie sich Gedanken darüber, was Ihre Kinder am nächsten Tag für Kleidung in die Schule anziehen sollen. Besprechen Sie das mit den Kleinen, wenn Sie diese ins Bett bringen. Richten Sie alle Kleidungsstücke in der richtigen Reihenfolge her, damit es am nächsten Morgen keine großen Um- und Anziehaktionen geben wird.

Gewöhnen Sie sich an, mindestens eine halbe Stunde vor Ihren Kindern auszustehen und sich fertig zu machen. So haben Sie nachher genug Zeit falls etwas nicht ganz nach Plan verlaufen sollte. Es wird außerdem vermieden, dass es morgens einen Stau im Badzimmer gibt.

Sie sehen, mit ein paar einfachen Handgriffen und logischen Überlegungen kann man sich durch korrekte Vorbereitung einen ruhigen, stressfreien Morgen mit der Familie schaffen.

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